中国睡眠研究会:少睡2小时肌肤呈2倍显老征兆

2023-07-27 22:34:41来源:北青网


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北京青年报记者7月27日了解到,雅诗兰黛携手中国睡眠研究会及中国睡眠大数据中心联合发布《都市女性睡眠与夜间肌肤修护科学》白皮书。该白皮书提到,当睡眠不足时,肌肤细胞屏障修护程度会降低23%;当肌肤细胞运转下降时,胶原促生会减少25%。

在“都市女性睡眠与夜间肌肤修护科学”发布会现场,中国睡眠研究会理事郭兮恒教授对睡眠与健康、睡眠与肌肤的关系等相关问题进行了科普。根据其分享的白皮书内容显示,少睡2小时,肌肤呈2倍显老征兆。睡不饱,细胞修护力减弱,细胞屏障修护程度降低23%,使皮肤更容易失去水分,引起肌肤干燥粗糙。同时,肌肤细胞运转下降,胶原促生减少25%,肌肤变得松弛,失去弹性,出现细纹和皱纹。

该白皮书以科学实证为基础,雅诗兰黛通过“百人实测”邀请了120位25到45岁的都市熬夜女性,进行了为期21天的小棕瓶产品体验测试。

文/北京青年报记者 张鑫

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